Problem-Management auf die sportliche Weise

Ein Kurs für Frauen zwischen 25 und 45 Jahre. Bei fetziger Musik trifft sich die Gruppe mittwochs von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Kirchweyhe.

Neben klassischen Workout-Übungen, die dem Erhalt und der Steigerung der Leistungsfähigkeit sowie der Verbesserung der Belastbarkeit des Haltungs- und Bewegungsapparates dienen, werden auch Step- und Aerobic-Elemente erarbeitet und als Choreografie zusammengefügt.

 

Auch das Zusatzgerät "Flexi-Bar" ist fester Bestandteil des Kurses geworden.

Unsere Trainingszeiten:

Wann	Mittwoch, 19:30 - 21:00
Wo	Turnhalle Grundschule Kirchweyhe Auf dem Geestfelde 87
Ansprechpartner	Silke Bührke
Telefon	04203 - 333 22 543
Mail	BBP@SV-Kirchweyhe.de